Cafeína (420MG) 120caps - Growth Supplements (thermogênico)

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Cafeina é um elemento que pode desenvolver diferentes reações nos indivíduos, cada indivíduo pode apresentar sintomas específicos, há pessoas que metabolizam bem a cafeína porém há outras pessoas que não possuem boa tolerância. Consulte um profissional nutricionista para saber se você pode consumir este produto sem preocupações. Altas concentrações de cafeína pode fazer com que o consumidor apresente sintomas como: taquicardia, náuseas, cefaleia, insônia e agitação.

A cafeína é um alcaloide pertencente ao grupo das drogas classificadas como metilxantinas (1,3,7- trimetilxantina). É uma substância lipossolúvel e sua ingestão oral é rapidamente absorvida pelo trato gastrointestinal³, podendo alcançar concentração máxima na corrente sanguínea entre 15 e 120 minutos após a sua ingestão.

 

No fígado, órgão responsável por metabolizar a cafeína, uma enzima denominada CYP1A2 promove a quebra da substância e a sua distribuição por todos os tecidos e órgãos, desencadeando diversos efeitos.

 

Uma das substâncias mais consumidas no mundo, a cafeína está em todo lugar. Desde o refrigerante até os chás e comprimidos para gripe. Sua ação tem despertado cada vez mais o interesse de quem se dedica aos treinos, especialmente por ser um excelente pré-treino e também um termogênico com ação efetiva no organismo.

CAFEÍNA: PARA QUE SERVE?

A cafeína age de diferentes maneiras no organismo, e a intensidade dos seus efeitos pode variar de pessoa para pessoa. De modo geral, ela é considerada um estimulante natural, pois atua no sistema nervoso central, inibindo os receptores de adenosina – um neuromodulador que diminui a atividade celular e tem ação calmante.

 

Além disso, a cafeína pode ser uma aliada para quem quer ganhar massa muscular. Quando consumida em doses adequadas, essa substância é excelente para quem busca energia extra para a sessão de treinos, uma vez que diminui a sonolência, alivia a fadiga, tem efeito broncodilatador, aumenta a força corporal e auxilia na liberação de adrenalina.

CAFEÍNA: BENEFÍCIOS

Retarda a fadiga muscular;

Melhora a concentração;

Combate o cansaço;

Aumenta o desempenho da função cerebral;

Auxilia na prevenção da depressão;

Diminui o risco de doenças degenerativas;

Estimula a produção de insulina;

Apresenta efeito diurético;

Aumenta a pressão sanguínea.

SUPLEMENTAÇÃO DE CAFEÍNA

A suplementação de cafeína em cápsula é uma opção bastante prática, que garante a ingestão exclusiva dessa substância, sem deixar o consumidor preocupado com o consumo de itens indesejados, como o açúcar presente no cafezinho ou nos energéticos. Além disso, a cafeína em cápsulas também proporciona um aumento significativo no tempo total de endurance, ou seja, exerce um maior potencial ergogênico.

 

Para quem está começando a suplementação com cafeína, o ideal é escolher produtos com baixas concentrações na fórmula para evitar efeitos colaterais. Durante o consumo do suplemento, é importante manter uma frequência adequada de exercícios para que os efeitos benéficos da cafeína possam ser aproveitados.

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