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26/05/2022 - Azeite Extra Virgem x Óleo de coco. Saiba qual é o mais saudável para frituras
Muitas pessoas já sabem e até enfatizam que frituras são, geralmente, muito maléficas à saúde em geral e podem até mesmo causar ou intensificar problemas ….
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26/05/2022 - Qual o momento ideal que eu devo tomar cápsulas de colágeno?
O colágeno é caracterizado por ser uma proteína fibrosa encontrada em todo o reino animal, contém cadeias peptídicas dos aminoácidos glicina, prolina, lisina, hidroxilisina, hidroxiprolina …
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26/05/2022 - Na Estilos Life você repõe todas as vitaminas, confira:
A vitamina é um micronutriente que ajuda no funcionamento correto do organismo. Sem o correto consumo de cada vitamina necessária, nosso corpo pode passar por ….
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26/05/2022 - 14 alimentos indicados para comer pós treino
Se você é um praticante de qualquer tipo de exercício físico como corrida, natação, ciclismo, entre ...
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26/05/2022 - O que é preciso tomar no pré treino?
Os macronutrientes, proteínas, carboidratos e gorduras, desempenham um papel importante antes da atividade física, pois fornecem a energia necessária para nossas atividades, e um pré treino é sobre isso: energia.\r\n\r\nAlém de energia, um bom pré treino
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26/05/2022 - 3 alimentos indicados para o almoço
Na correria do dia a dia, entre as tarefas de trabalho, casa, agenda pessoal, filhos e/ou família, muitas vezes, a alimentação acaba sendo negligenciada, não ….
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26/05/2022 - 4 dicas de alimentos indicados para o jantar
Para quem gosta de manter uma alimentação saudável, o jantar pode ser, muitas vezes, um momento um tanto complicado. Muitas vezes durante o dia você ….
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26/05/2022 - 5 alimentos indicados para o café da manhã
Você já deve ter ouvido falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, não é? De fato, estamos falando de uma refeição importante!\r\n\r\nMas, não basta saber da importância da primeira refeição do dia, é preciso levar em conta o que é nec
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26/05/2022 - 4 dicas de receitas preparo fácil para fazer em casa
Cozinhar em casa pode parecer uma perda de tempo para muitas pessoas, mas a verdade é que a alimentação não é algo que deve/pode ser negligenciado.\r\n\r\nComer bem, com alimentos orgânicos, saudáveis e leves, pode trazer inúmeros benefícios à saúde de fo
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26/05/2022 - Comece agora mesmo: conheça os benefícios de caminhar pela manhã por 30 minutos
A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios ao organismo e melhora a saúde de forma geral, mas isso não é novidade para ninguém, né? ….
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