Cafeina (420MG) 60 caps - Growth Supplements (thermogenico)

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CAFEÍNA

A cafeína é um tipo de termogênico que proporciona muito mais vantagens para o organismo de um atleta e praticante de atividade física que quer melhorar o shape. Isso acontece porque o produto estimula o sistema nervoso e acelera algumas funções, a exemplo do metabolismo basal.

 

A cafeína é um dos suplementos alimentares mais utilizados pelos atletas do #teamGrowth, já que produz adrenalina e deixa o corpo em estado de alerta. Saiba mais sobre esse produto que você encontra na Growth Supplements!

 

CAFEÍNA: SUPLEMENTO PARA SEU TREINO!

Por acelerar o metabolismo, a cafeína oferece benefícios para o organismo e melhora o seu desempenho durante os treinos. Isso porque essa substância transforma a gordura em fonte de energia e é capaz de diminuir a fadiga mental, aumentando a concentração e o estado de alerta.

 

Esse componente é absorvido e metabolizado no fígado, mas age no sistema nervoso central. A maneira como ele age, acelerando as funções do corpo, aumenta a força dos músculos esqueléticos. De alto potencial, ela diminui a sensação de dor e permite que você pratique exercícios mais intensos e por um tempo prolongado, tornando-se uma ótima pedida para quem está em busca de resultados ainda melhores.

 

CAFEÍNA EM CÁPSULAS E SEUS BENEFÍCIOS

Liberada pela Anvisa em 2010, a cafeína possui dosagens que são permitidas em praticamente todos os esportes. Apesar de poder ser encontrada em alguns tipos de alimentos, também há a possibilidade de consumir a cafeína em cápsulas.

 

Essa é uma vantagem para os praticantes de atividades físicas e atletas que estão em busca ou querem manter o shape ideal. Entretanto, é importante lembrar que ela é indicada em casos específicos e, por isso, o acompanhamento de um nutricionista e especialista é imprescindível.

 

CAFEÍNA EMAGRECE?

Assim como os demais termogênicos, a cafeína acelera o metabolismo. Apesar de trazer benefícios para a redução de gordura corporal, por si só não é capaz de causar o emagrecimento.

 

Ela auxilia quem já pratica atividades físicas e possui hábitos alimentares saudáveis e balanceados

 

CAFEÍNA NO PRÉ-TREINO OU PÓS-TREINO?

É recomendável consumir a cafeína antes do treino, já que dá mais energia e disposição para você realizar as séries de exercícios. Vale lembrar que depois de aproximadamente 30 minutos que ela é ingerida, seu pico de concentração é alcançado.

 

PRECAUÇÕES NO USO DA CAFEÍNA

Assim como os demais suplementos, a cafeína deve ser consumida com cautela, porque ela pode causar agitação, irritabilidade, ansiedade e insônia. Por isso, deve ser evitada por pessoas que já apresentem gastrite, arritmias cardíacas, hipertensão arterial e problemas com insônia.

 

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