Colágeno Hidrolisado 150g Original Growth Supplements

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Encontrado em ossos, articulações, pele, unhas e cabelos, o suplemento de colágeno funciona e é uma proteína das mais importantes para o nosso organismo. Ele corresponde a cerca de 30% de todas as proteínas presentes no nosso corpo e desempenha funções essenciais para a nossa saúde.

 

Além dessa importância toda, o colágeno também traz benefícios que impactam diretamente no dia a dia de treinos. Com uma boa dose de colágeno em pó você garante também mais rigidez e firmeza no corpo, uma vez que essa substância está envolvida com fatores da estrutura do nosso organismo.

 

Isso impacta tanto nos músculos quanto no visual da pele e dos cabelos, por exemplo. Com tantas coisas boas, você não vai querer ficar de fora dessa, não é?

 

Isso impacta tanto nos músculos quanto no visual da pele e dos cabelos, por exemplo. Com tantas coisas boas, você não vai querer ficar de fora dessa, não é?

 

PARA QUE SERVE O COLÁGENO?

O colágeno é uma proteína naturalmente produzida em nosso corpo desde que nascemos. É a mais abundante proteína do corpo.

 

O colágeno é composto por uma sequência repetida de três aminoácidos, denominada Gly-X-Y, sendo Gly a glicina, X, prolina e Y, hidroxiprolina ou hidroxilisina. O colágeno, de uma forma geral, contém 30% de glicina, 12% de prolina, 11% de alanina, 10% de hidroxiprolina e 1% de hidroxilisina.

 

Em termos resumidos, ele atua, principalmente, na pele e nas articulações. Além disso, é responsável por dar firmeza à epiderme, conferindo uma aparência elástica e rejuvenescida à camada superior de nossa pele. Também participa de maneira ativa na construção e constituição de ossos, músculos, dentes, tendões, cabelos e unhas.

 

A partir dos 30 anos, em média, essa produção natural começa a diminuir de forma gradativa. Por isso, em muitos casos, a busca por alimentos e suplementações que são fontes desse nutriente é indicada para quem passa dessa faixa etária.

 

COMO TOMAR COLÁGENO HIDROLISADO

O colágeno em pó hidrolisado é indicado para diversas pessoas, atletas ou não. Como os benefícios são sentidos em diferentes aspectos da saúde, é possível encaixar o produto em diversas fases da vida. A consulta com um profissional nutricionista é indispensável para garantir o máximo aproveitamento desse suplemento, que pode ser combinado com vitamina ou outras fontes de nutrientes.

 

A dosagem mínima indicada é de 5 gramas ao dia. Essa é a quantidade mínima para garantir os efeitos esperados na rotina por meio de ingestões frequentes do colágeno. Para mais indicações sobre como tomar colágeno e para que serve colágeno verifique a embalagem e consulte um nutricionista especializado. Na dúvida de qual o melhor colágeno, aposte na Growth Supplements.

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