Melatonina Biodisponivel em Gotas 20ml

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DORMIR FAZ BEM - E MUITO!
O sono é um mecanismo necessário e completo de regeneração e equilíbrio. Todos os sistemas do organismo
se beneficiam da sofisticada química que ocorre enquanto estamos em repouso profundo.
Relaxar - e sonhar - é preciso!
Durante o repouso, o cérebro troca fluídos, eliminando
resíduos e toxinas produzidos ao longo do dia. Os
neurocientistas apontam que alguns tipos de sonho
são apenas parte deste mecanismo de descarga do
cérebro em funcionamento.
 
A ciência também nos informa que é enquanto
dormimos que os aprendizados são consolidados, que
os entendimentos são aprofundados, que a criatividade
se reabastece. A capacidade de se lembrar de eventos,
detalhes ou nomes.
A proficiência que permite fluir bem na escolha das
palavras que usamos para nos expressar.
 
A leveza e o senso de humor que duram ao longo do dia
são resultados naturais de uma ótima noite de sono. E
isso é literalmente: as neurociências demonstram que,
enquanto dormimos, o cérebro revive situações
traumáticas recentes sem a presença da adrenalina e
outros neurotransmissores que geram engajamento,
permitindo a desvinculação de memórias e sentimentos
que repara o estado de equilíbrio emocional.

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