TAURINA 1000MG 120 COMPRIMIDOS - GROWTH SUPPLEMENTS

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A Taurina é um ácido orgânico que se encontra livre dentro da célula, detectado especialmente no coração, na retina, nos leucócitos, e no sistema nervoso central. Porém, em algumas situações o corpo não consegue produzir sozinho a quantidade necessária, já em outras situações pode ser interessante uma elevação na oferta deste nutriente. Um fato interessante é que, grande parte dos aminoácidos presentes no coração, condizem com a Taurina.
A suplementação com taurina poderá melhorar seu desempenho nos treinos, através da diminuição do dano muscular, reduzindo o estresse oxidativo, aumentando também a contração cardíaca e ainda a oxidação da gordura corporal.
A taurina é um aminoácido não essencial naturalmente sintetizado em órgãos como o fígado e o cérebro a partir de aminoácidos como a metionina e a cisteína. Sua ação direta no sistema nervoso central melhora a sinalização da leptina, hormônio que desempenha um papel importante na regulação da ingestão de alimentos pelo corpo, bem como da insulina, outro hormônio essencial que atua na transformação de glicose sem energia.
 
A taurina, também chamada de ácido 2-aminoetanossulfônico, é encontrada principalmente no sistema nervoso central, coração, cérebro, músculos, intestinos e ossos.
 
Muito embora existam poucas pesquisas envolvendo a ação do aminoácido junto ao sistema nervoso central, é possível afirmar que a taurina atua no sistema potencializando a ação da insulina.
 
Não é por acaso que muitos atletas e praticantes de atividades físicas de alto impacto têm utilizado a taurina como estratégia em suas composições de suplementos. Os médicos e nutricionistas apontam para os inúmeros benefícios que ela pode trazer para a saúde.
Benefícios do uso da Taurina
Existem diversos benefícios ligados ao uso constante do suplemento de taurina. Por ser uma substância produzida naturalmente pelo corpo – no pâncreas –, ela é essencial para o funcionamento adequado de funções musculares, cardiovasculares e visuais, por exemplo. Alguns dos benefícios da taurina são:
 
estabilização das membranas celulares;
pode ajudar na redução da pressão arterial;
estimula a melhoria da circulação sanguínea;
estimula maior condição de relaxamento das fibras musculares durante o sono;
favorecimento à ação da insulina no corpo;
ação antioxidante.

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